Ernährung

Jede Gegebenheit in der Schöpfung ist das Göttliche: das Göttliche ist das Essen; das Kochen ist das Göttliche; der/die Kochende ist das Göttliche; sogar das Feuer, über dem gekocht wird, ist das Göttliche; das Göttliche ist nicht fern, sondern in Dir und ist Dein Selbst. 

 

Im Yoga geht es auch um Ernährung. Die alten Yogis und Yogins hatten sehr genaue Vorstellungen davon, welche Nahrungsmittel und welche Art und Weise des Umgangs mit ihnen den Einklang von Körper, Geist und Seele fördern. 

Die mehrere Jahrtausende alten Wissenschaften von Yoga und Ayurveda basieren auf der praktischen Erfahrung von über hunderten von Generationen weitergegebener praktischer Spiritualität.

Die Parallelen zu modernen Erkenntnissen (gute Kurzvideos z.B. unter www.NutritionFacts.org/topics/) sind meist ebenso verblüffend wie die Tiefe des angesammelten Wissens über die Wirkungsweise verschiedener Lebensmittel etwa auf Körpertemperatur, Organe oder geistige und seelische Verfassung.

 

 

Yogische Ernährung

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